ためない体を目指す!スルスルこうその魅力とは

スルスルこうそは酵素が豊富に配合されているサプリメントとして注目を集めています。酵素には多様な機能があり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体の中で欠落しがちになると、体内で消化できなかったエネルギーが溜まっていって太りやすくなります。このコラムでは、スルスルこうそに配合されている酵素の働きや成果を紹介していきます。正しい飲み方やもっと成果を高める方法にも触れていますので、ぜひ参考にしてください。

スルスルこうその特性!小麦ふすまのパワー

スルスルこうそは小麦ふすまから作られた酵素を原料にして作られたサプリです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉末状にするプロセスにおいて取り除かれる小麦の皮のことです。もう少し詳細に言うと、小麦は胚乳、表皮、胚芽の3つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を使いません。その使用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまといいます。米でいえば米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生まれた酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ等全部で5つあります。いずれの酵素も強い消化分解作用を持っていますが、それぞれの特色を解説していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分離する役目を持っている酵素です。人の唾液に多く入っています。セルラーゼはベジタブルや果物にたくさん入っている酵素でセルロースを分離します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分解し、プロテアーゼはタンパク質を分離し、リパーゼは脂質分解機能があります。スルスルこうそにはこういった5つの酵素が配合されているので、消化の手助けをしてくれます。それによりもともと消化で利用される酵素量を節約することが可能なので、その分だけ体内の酵素を代謝に割り当てることができます。要するに、エネルギー消費が十分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすい体を手に入れることができます。

野草酵素や乳酸菌も吸収可能

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も配合されています。野菜酵素は実に80種類もの原材料からエキスを取り出しているので、日頃の食生活ではあまり摂取できない酵素をたくさん配合しています。酵素の働きを支援する作用を担うアミノ酸も多く含まれているので、そういう意味では体の中の酵素をより活発化することにもなります。体内の酵素が活発化されれば血流不良が解消されることや、疲労物質を減少させて疲労からのリカバリーが促進されることが見込めます。スルスルこうそは人が健康をキープする上でかなり大切な役割を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌もたくさん含まれています。たった1粒で500億個も入っています。乳酸菌が豊富な食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの五個分に匹敵する量です。乳酸菌は腸に存在している善玉菌の養分になるので、腸内環境が改良されることにもつながります。腸内が良く働くようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解消する成果も見込めるというわけです。もちろん、善玉菌が増殖すると悪玉菌の増殖を抑制することになり、病気の予防効力も見込めます。このように、スルスルこうそは体の中から美しくしてくれます。

イチオシの飲用法は?

スルスルこうそには非常に多くの消化酵素が配合されているので、多くの効果がありますが、その効果を享受するにはあくまでも適正な飲み方をする必要があります。まず食事をする前に飲むことがコツです。食事の30分前に飲めば身体にしっかりと浸透するようになります。そうすれば食事で吸収した栄養素が早く分離されて糖分や脂肪分が体の中に存在する期間が短くなって痩せやすくなります。また、暴飲暴食をしたときには寝る前にスルスルこうそを飲用することも重要です。特に、お酒を大量に摂取すると身体のアルコールを分解するためにたくさんの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素をチャージしてあげましょう。二日酔いの抑制にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特性としては、スルスルこうそを飲むときには水かぬるま湯で飲むことです。それというのも、コーヒーやソフトドリンクなどで飲むと、その含有材料がスルスルこうその含有材料と反応して効果が下落する可能性があるからです。

生活の見直しでサプリの成果アップ

スルスルこうその効力を向上させるには普段の生活を見直すことも大事です。いくら消化酵素を吸収していても暴飲暴食をする暮らしを繰り返していると意味がありません。また、運動をすることも重要なことです。継続的に軽度の運動をして基礎代謝を上げておくと、酵素の負担が減ってより太りにくい身体を手に入れることができます。代謝を能率的に高めるには、筋肉トレーニングなどの無酸素運動よりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素運動がおすすめです。無理せずに自身が可能なことからやってみましょう。ちなみに、効果を感じるまでには90日前後はかかるので、最低でもスルスルこうそを90日以上飲むようにしましょう。