果物とベジタブルの活力できれいに!エッセンシア酵素のメリット

酵素ダイエットをスタートしたいけれど何からスタートしたらいいかわからない。または、スタートするにあたって添加物や滋養面、味が気になるなどの不安を抱えていませんか?
近年、販売されている酵素減量食品は無添加で気軽に飲めるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類の野菜とフルーツも含有されているため、自然由来の甘さと滋養面・健康面においても安心して飲用することができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どんなものなのか、ここから紹介していきます。

エッセンシア酵素は国産ベジタブルと果物を使用

エッセンシア酵素は60種類の国産ベジタブルとフルーツからできており、防腐剤や着色料が入っていない、完全無添加で自然由来の滋養分のみ含有されていることが特質の酵素飲料です。大人や子供でも継続して美味しく飲めるように、野菜・フルーツの持つ優しい甘さが引き立つフルーティな味わいになるよう開発されています。
滋養面に関しては、余計な糖分や人工甘味料が含まれていない他、普段の料理やベジタブルドリンクでは捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も使用されており、ベジタブル・果物の栄養素が余すことなく含まれているため、不足しがちな滋養分を補いながら気軽に飲むことができます。
このように、安全に滋養分が摂れるため気兼ねなく美味しく飲める酵素ドリンクとして親しまれています。

入れ換え減量や断食に推奨

入れ換え減量やファスティング減量を行うにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効果を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という原料が含有されており、この多糖類は体内の血糖値を上昇させる効き目があります。血糖値が上がると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、違いはありますが約3時間程の満腹感を感じることができます。そして、エッセンシア酵素には野菜・フルーツの自然由来の糖分しか含有されていないため、必要以上の糖分や甘味料を摂取することがなく、ダイエット効果をサポートしてくれます。さらに、豊富に入っている滋養分により身体の栄養が偏る心配もないため、セーフティーに減量を続けることができます。
入れ換えダイエットとして、一日のうち一食をエッセンシア酵素に置き換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取をカットすることはもちろん、1~3日間食事は食べずに、エッセンシア酵素を飲み続けるファスティングダイエットにも効き目を期待できる、十分な滋養分とマテリアルが含有されています。
このような効力から、体に大きな負担をかけることなく効き目にダイエットを続けられるため、評価の高い酵素ドリンクです。

離乳食にも!エッセンシア酵素のレシピいろいろ

ダイエット以外にも、栄養素補充や健康キープを狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、安全で飲み心地が良いということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年代の方が飲めるようになっています。
生後1週間の子供にはスプーンに1mlくらいを舐めさせる程度、離乳食が始まった子供には10倍粥をとろとろになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯ぐらい入れてかき混ぜるだけで、栄養素が入ったエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が嫌いで食べてくれないお子様でも、ベジタブルの代わりとして栄養素が補えるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に利用する調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代わりに1日40ml程度を基準に飲むだけでも滋養分補給できるため健康維持を助けてくれます。
エッセンシア酵素は日々の食事の中にひと工夫加え、欠乏した栄養を補充することのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりの工夫で食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の適した飲み方とは

エッセンシア酵素にはダイエットの他に、不足している滋養分を補充する効力がありますが、適正な飲用をしなければ十分に効果は発揮されず、身体に異常を起こしてしまうケースがあります。
減量狙いとしてエッセンシア酵素を利用して「断食減量」を行う際は、食べ物を食べていないため胃の活動が普段より低下しています。そのため、胃腸や皮膚のトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含有されている刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、野菜ジュースや柑橘系のフレッシュジュースは新陳代謝の作用をサポートするミネラルやビタミンが豊富に含まれているため、積極的に飲用するようにすることで、減量をサポートする効果を見込めます。
1~3日間のファスティングダイエットを行う場合は、普通の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設定することで、綺麗になった腸内環境を保持し、体に負荷をかけないようにダイエットを続けられます。また、減量期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlと野菜ジュースなどを飲用することで、個人差はありますが満腹感をキープします。
減量を狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物やドリンクに留意して決まったルールに従うことで、ダイエット効き目が発揮されます。